Tre tips för att gå ner i vikt

Idag är över hälften av alla svenskar överviktiga, och vår folkhälsa är förmodligen i sämre skick än någonsin. Hur dystert det än må låta, så finns fortfarande alla möjligheter att vända denna trend. En av de viktigaste verktygen i den frågan är kunskap. Oavsett om du själv kämpar med övervikt eller inte, så innehåller den [...]